怒る人について理解を深める
こんにちは!
今日は「怒る人」について理解を深めていきたいと思います。
怒りが出てくるのは、
自分と相手との間の信念の違いに
びっくりすることから始まります。
つまり、自分と相手では、
「正しいと信じていること」が違うということに
「わあ!」と驚いているということです。
なんだか怒りはかわいい感情ですね^^
たとえば、
Aさんが、Bさんとの待ち合わせ時間に遅れてきました。
Bさんは「なんで時間通りに来ないのか!?」と怒りました。
この時、
AさんとBさんの信念の違いがあることが分かると思います。
Aさんは時間に自由
Bさんは時間に自由になることが許せない
という信念の違いです。
そして、Bさんはその信念の違いに
びっくり仰天しているんですね。
そして、
Bさんは自分の信念だけが正しいと思っているので、
Bさんは「怒り」という感情で、
Aさんに自分の信念を分かってもらおうとしているんです。
なんだかBさん可愛いですね^^
そして、
すべてはあなたが創りだしている世界です。
たとえば、Aさんがわたし自身だったとしたら、
Bさんの怒りの原因はわたしにあります。
なぜなら、
わたしの世界はわたしの感情が創り出しているからです。
たとえば、
Bさんに会った時のわたしはとても不安な感情を抱えていたり、
怒りなどのネガティブな感情を我慢(抑圧)したりしていて、
それに気づくためにBさんに怒ってもらった、
なんてことが考えられます。
逆にわたしがBさんだったら、
自分のネガティブ信念に気付くために、
Aさんに遅刻してもらって、
怒りという感情を出すことができた、
なんてことが考えられます。
ネガティブなことには必ず学びがあります。
すべてのことに意味があるんですね。
あなたの人生が光り輝きますように。
心からの愛をこめて。